sábado, 25 de noviembre de 2017

Recomendaciones para alergia de origen desconocido


La Alergia o Atopia, consiste en una reacción exagerada del sistema inmunitario ante un agente externo como suciedad, insectos, ácaros, moho, animales, polen de plantas, alimentos, medicamenteos, agentes infecciosos u otros no indentificados muchas veces.

Controlar las situaciones ambientales - Evite el cambio de clima brusco. Mantener las ventanas cerradas por la noche para evitar que entre polen en la casa. Utilice aire acondicionado con filtros. Reducir las actividades del aire libre por la mañana temprano entre las 5-10 a.m por la emisión de pólenes y de 7-10 de la tarde. Mantener las ventanas del automóvil cerradas. Evitar cortar el césped, o ponerse cerca del césped recién cortado. No secar la ropa en el exterior. Realizar limpieza frecuente, aspire la casa interdiario. Mantenga los dormitorios ventilandos evitando la humedad, deje entrar la luz solar para que mate al ácaro. Evite el contacto con lana y plumas en la cama. Evite los conservantes de polvo (acumulan ácaros) como muñecos viejos, estanterías de libros, otros. Puede emplear acaricidas en las sabanas y muebles según las recomendaciones del fabricante (Acarclean). Mantener al animal fuera de la casa y evitar el contacto.

Alimentación -  Granan parte de las alergias son de origen alimentario. Evite el huevo, embutidos, salchichas, salchichón, jamón, mortadela, pescados y otros mariscos, gaseosas y jugos embotellados que contienen tartracina, frituras, fresas y frutos rojos, maní y semejantes, carne de cerdo. Evite la leche vacuna y sus derivados.

Autocuidados – Humedecer diariamente la piel con baños que contengan sustancias oleosas y/o extractos de avena. Aplicar una crema hidratante o emoliente después del baño no perfumadas e hipoalergénicas. El sudor produce picor y agrava la enfermedad, evítelo en lo posible. Hidrátece cada vez que pueda. El baño debe ser sin jabones perfumados. No use lociones o prendas de vestir pues estas pueden ocasional la alergia. Limite el uso de maquillajes. No rascarse esto puede empeorar la alergia y lacerar la piel. Si presenta rascado prefiera usar bolsas con hielo local en la zona o cremas indicadas por su médico.

Signos de alarma -  Si aumenta el brote después de 3 días pese a tratamiento, fiebre y dificultad respiratoria, así como sensación de obstrucción laringea. Considere la consulta al Alergólogo de ser necesario para el estudio de la alergia.